Puha lábak könnyedén

Sokan küzdünk problémákkal lábügyileg, bőrkeményedések, száraz, érdes láb. Ezen azonban könnyedén segíthetünk meglepő ámbár hatásos módszerekkel. A művelet 20 percet vesz igénybe, szükségünk van hozzá, almaecetre, listerine (vagy más márkájú) szájvízre és sóra, lehetőleg tengeri vagy himalája só legyen. Esetleg, ha van teafa illóolajunk, pár cseppnyi abból is nagyon jótékony hatású.  Minden összetevőből tegyünk pár evőkanálnyit annyi vízbe, hogy ellepje lábunkat. Sokkal egyszerűbb ha van lábfürdő készülékünk, ha nincs, akkor megteszi egy sima edény is, de akkor jobb ha meleg vizet használunk. 20 percet áztassuk benn lábunkat és már első kezelés után is látványosan szebb és sokkal puhább lesz a lábunk. Ha hetente minimum egyszer elvégezzük ezt a kis lábáztatást akkor megszabadulhatunk. Nem mellesleg, ez a módszer a kellemetlen lábszagot is jó időre elűzi. Almaecet helyett esetleg egy jó erősre főzött fekete vagy zöldtea is hatásos lehet.  Hogy tovább ápoljuk lábunkat, utána dörzsöljük át bőrradírozóval, vagy habkővel, majd kenjük be egy jó hidratáló krémmel. A hidratáló krémek jobban hatnak egyébként ha jó vastagon bekenjük a lábunkat és egy puha vastag zoknit húzunk rá.

Termékek amelyeket ajánlok lábápolásra:
A képre kattintva több információt kaphatsz róluk.

Oriflame Feet Up lábápolók:

Avon termékek:



 

A hajfestésről..

Nekem is vannak rossz szokásaim, mint általában minden embernek, az egyik ilyen nem más mint a hajfestés. Nem tudok megszabadulni tőle, egy rossz döntés volt, amikor elkezdtem, de aztán igyekeztem visszatérni az eredetihez. Szerencsére erős és egészséges hajam van, így nem sínylette meg ezt a kísérletezést. Sokáig sötét hajam volt, de az nem nekem való, így ma már igazából csak pár árnyalat eltérés van az eredeti és a festett szín között. Sok mindent kipróbáltam már, hajfesték eltávolító módszereket is többek között, hennát, mindenféle festéket, így ezekről is tudok majd bőven írni. 

Alapvető szabály, hogy ha már kínozzuk a hajunkat a hajfestéssel, amit igazából szerintem senki nem tud megmondani hitelesen, hogy melyik milyen mértékben is káros vagy nem káros, mindenféle verziót lehet hallani ugyebár. Szóval ha már alávetjük hajunkat ennek az eljárásnak, azért nem árt gondoskodni a megfelelő ápolásról. Alapvető hajápolási tipp, amit én már jó ideje alkalmazok, hogy a hajpakolás jobb, mint a hajbalzsamok. De előbb írok a festékekről.

Világosítás

Másik alapvető tudnivaló, hogy festett hajat világosítani másik hajfestékkel NEM lehet. Sok fórumon láttam már, hogy valaki szidott egy terméket, mert az nem fogta be a haját, ez legtöbbször amiatt van, mert egy világos árnyalatot festett rá a festett sötét hajára, ettől ne is várjunk semmiféle eredményt. Világosítani több módszerrel lehet, fodrász által, ami nem éppen egy kímélő eljárás. Lehet hajfesték radírozó termékeket kapni fodrászkellékes üzletben, ezek szó szerint radírozásra valók, halványítani lehet vele a festett színt igazából. A drogériákban kapható egy jó drága hajfesték eltávolító szer Colour B4 a neve, ezt senkinek nem ajánlom. Nehéz használni, kellemetlen szagú és macerás, az is majdnem tutira biztos, hogy foltos lesz tőle a hajad, mert nagyon nehéz úgy eloszlatni, hogy mindenhol egyforma mértékben hasson. Ha már mindenképpen világosítani akarunk és ilyen drasztikus módon, akkor inkább a fodrászt ajánlom, mert ez a szer ugyanolyan káros a hajnak, sőt ki tudja. Az elv az, hogy azokat a festékeket eltávolítja a hajról, ami a haj felszínén rakódik le, abban az esetben, ha olyan festéket használtunk, ami belülről változtatja meg a haj színét valószínűleg nem fog működni. Ez az egyik veszélye egyébként a gyakori hajfestésnek, hogy a legtöbb festék csak rárakódik a hajra, és akárhányszor befestjük a haj teljes hosszát, az csak gyűlik a hajunk felszínén, így fordulhat elő, hogy a haj többi része, vagy bizonyos részei sötétebbek mint a hajtöveknél, a sokat festett hajrészek sokkal intenzívebben magukba szívják a festékeket, ezért eltérő és általában sötétebb/ intenzívebb lesz a szín ezeken a részeken.  Van még egy világosító módszer, szerintem ez a legjobb, mégpedig a C-vitaminos, más néven aszkorbinsavas hajvilágosítás. Alapvetően ez nem károsítja a hajat, de szárazzá teheti azt, ez elég általános mellékhatása, de nem fog leégni, sem kihullani tőle senki haja.. ami más módszernél nem garantált. Viszont időigényesebb is, illetve nem biztos, hogy elég egy kezelés. Ezzel a módszerrel csak a festett hajat tudjuk világosítani, mert leszedi a lerakódott festékréteget a hajról, de az eredeti színnel nem fog csinálni semmit. Ezt is ügyesen kell csinálni, hogy ne legyen foltos, arányosan kell eloszlatni a hajon. Türelem is kell hozzá, mert egy fekete hajból világosbarnát csinálni nem egyszerű, több kezelés kell. Ehhez a módszerhez nem kell más, mint pár evőkanálnyi aszkorbinsav és egy sampon, amivel olyan állagúra tudjuk keverni, hogy felvihessük a hajra. A legtöbb helyen sampont ajánlanak, lehetőleg káros anyag menteset, de az én tapasztalatom szerint jobb egy hajpakolással kikeverni, mert ezzel már a művelet közben segítjük a hajunkat, hogy ne váljon szárazzá. Ha felkentük a masszát, nem árt fóliát/ hajsapkát tenni a hajra, erre még egy törölközőt és lehetőleg meleg szobában érlelődjünk 1-2 órát. Bővebben: http://antalvali.com/szerintem/vegyileg-feketere-festett-haj-vilagositasa-c-vitaminnal-tapasztalat.html

Hajszín világosítása/sötétítése természetesen?

Ha eredeti hajszínünkön szeretnénk változtatni, esetleg picit világosítani vagy élénkíteni, erre is vannak módszerek, de ezek mind csak hosszas használat után mutatnak eredményt, pl ha mondjuk 1 hónapig alkalmazzuk, a lényeg, hogy 1 alkalom semmin nem változtat. 

Szőkítés, világosítás: citromléből és kamillából készült hajpakolással, öblítéssel. Készítsünk jó erős kamillateát, rakjunk hozzá citromot, esetleg mézet, mert azzal ápolhatjuk is a hajunkat. Elvileg a reszelt burgonya is élénkíti a szőkeséget.  A citrom alatt igazi frissen facsart citromlevet értek. A fahéjnak is világosító hatása van. A cassia is élénkíti a szőke színt, világosít.

Barnítás, barna élénkítése: diólevélből vagy zöld dióból készített főzettel, zsályával. Készíthetünk saját hajpakolást is diólevél-tea felhasználásával. A diólevél azon kívül, hogy szép barnás csillogást ad a hajnak táplálja is azt külsőleg és belsőleg is jót tesz. A kávé is szép barna csillogást ad a hajnak.

Vörös: egyértelműen a hennát ajánlanám erre a célra

Fekete: indigó, ezt a hennával együtt szokták alkalmazni, sötétíti a hajat

Milyen festéket használjak?

A drogériákban mint tudjuk rengeteg féle hajfesték található. Ezekről nem árt azt tudni, hogy szinte kivétel nélkül mind sötétebb eredményt produkál, mint ami a dobozon fel van tűntetve, ezért érdemes 1-2 árnyalattal világosabb színt választani, mint ami a kitűzött cél. Én jobban szeretem az otthoni hajfestést, olcsóbb is mint minden alkalommal fodrászhoz járni. De ha valaki ügyes, akkor megteheti azt, hogy fodrásszal befesteti a haját és ha ki tudja deríteni milyen festéket használ a fodrászat, akkor azt a festéket beszerzi fodrászkellékestől és otthon végzi a tőfestést magának. Az otthoni hajfestést mindenki meg tudja csinálni, nem árt a gyakorlás persze, de én sem vagyok egy őstehetség mégis megy, tehát nem kell tőle megijedni. Első festésnél, ha nagyon bizonytalan valaki, akkor segíthet, ha nem tartós festéket használ elsőre, hanem kimoshatót, ezekből is van választék.  Ahogy belejön az ember, már lehet bátrabban próbálkozni, színek keverésével például.

Hosszú hajat nehéz festeni, pláne ha még dús is az a hosszú haj, nekem ilyen van, de így is meg tudom azért oldani magamnak. Hosszú/dús hajnál nem árt 2 doboz festékkel kezdeni a próbálkozást, mert kellemetlen tud lenni ha első festésnél nem elég a festék.

A kínálat.. Vannak olyan festékek amik rosszabb minőségűek, van amit az én hajam ledob magáról, főleg a hajtövem. Valószínűleg ez is egyénfüggő mi lesz az eredmény,  volt egy hajfesték, az Essensity név szerint, amivel a BioHair szalonban festették be a hajamat, azt mondták kímélő, csudajó, behatol a hajamba a szín meg minden és tuti nem fogja ledobni, mert ez ilyen csudaszuper termék és hát szupertartós is. Nos a valóságban ez úgy történt, hogy a hajtövem 2-3 nap alatt ledobta a színt, és a többi is nagyon gyorsan kifakult, pedig több ideig is hagyták a hajamon mint ami írva van rá, de hát az sem segített ezen semmit. A BioHair szalonokat egyébként sem ajánlanám senkinek, semmilyen szempontból. A hajvágás is eléggé el lett rontva, rettentő sok időt töltöttem ott, mert vaciláltak a fodrászok az extrém sok hajam miatt, a hajfestés is el lett rontva, ezek mellett voltam ott manikűrön, amit utána magamnak kellett kijavítanom és egy arctisztításon, ahol félig sem csinálták meg a műveletet és még én is jobban megcsináltam volna magamnak, foltosabb lettem mint előtte. Szóval én többet vissza nem megyek oda, eleve ritkán járok fodrászhoz, kozmetikushoz és hasonlókhoz, de hogy még az a pár alkalom is tömény csalódás legyen, jó drágán ráadásul, azt inkább kihagynám.

A hennát azoknak ajánlanám, akik már profik a hajfestésben, van türelmük és ügyességük és valamilyen vöröses színt szeretnének elérni. Szőkét nem lehet festeni hennával, világos színt sem túl könnyű elérni vele, bár elvileg nem lehetetlen. Inkább a sötét hajúaknak ajánlanám és azokból is a tiszta hennaport, a hennaként árult dobozos hajfestékek nagy része ugyanolyan mint a drogériákban található, csak esetleg megszórják egy kis hennával.. szóval ha valaki a tisztaságra és káros anyagtól mentességre hajt, akkor tiszta hennát szerezzen be. Hennás festésről tippeket, termékeket meg mindenféle tanácsot ezen az oldalon találhattok:http://antalvali.com/henna-hajfestes.html

Elismerem, hogy jó dolog a henna, nekem viszont sajnos nem vált be eddig, elég macerás, nehéz eltalálni a megfelelő árnyalatot, ha nem vagyunk ügyesek akkor könnyen kaphatunk valami teljesen más színt a vártnál. Aki belevág, nem árt ha tudja, nagyon körülményes, a keverék elkészítéséhez megvan a kellő hőfok, amit végig a festés során tartani kell, na meg konkrétan egy sóska szerű pépet kell a fejünkre kennünk, érdekes egy művelet :) Megoldható persze és bele lehet jönni, de nem egyszerű, ha sikerül, akkor nagyon szép eredményeket el lehet érni vele.

A professzionális hajfestékek közül én a Matrixot és a Revlont ajánlanám, ezek jó minőségű festékek, ha fodrásszal festetjük a hajunkat olyan helyen tegyük, ahol ezeket használják. Amit fodrászkellékesnél is beszerezhetünk, azok közül Majirel, Igora talán, de ezeket annyira nem ismerem.  A drogériákban kaphatókból a Loreal Casting Creme Gloss-t mondanám jónak, ez egy 28 mosásig tartó festék, de a valóságban sokkal tovább tart, szép színek vannak, de itt is igaz, hogy sötétebb mint a dobozon, világosabbat kell választani, de szép fényes lesz tőle a haj.  A tartósakból ami bevált az a Garnier Color Naturals, de ezek is sötétebbek mint a dobozon, de tartós. A Palette Intensive Color Creme tényleg eléggé tartós és szép színt eredményez.

Az Avon hajfestékét még nem próbáltam, de azt is le fogom tesztelni. 

Igazából jó lenne egy olyan festéket vagy színezőt találni, ami nem annyira káros, de be is fogja a hajat és nem csak 2 napig, szóval akinek van tapasztalata, ismer valamilyen jó terméket, az ossza meg velünk nyugodtan.

Avon hajfestékek színskálája:

https://avononline.avon.hu/termek/306-363-11001/hajapolas/hajfestek/tartos-kremhajfestek/

Egy kicsit az alapokról

 Hol is kezdjem máshol, mint a legelején.. Aki komolyan gondolja a szépségápolást, nem árt ha tisztában van azzal mi is az ami jót tesz a bőrünknek, milyen anyag mire való és, hogy hogyan hozhatjuk ki magunkból a legtöbbet. Mindenesetre nagyon nagy igazság az, hogy a szépség akkor kezdődik, amikor elhatározzuk, hogy önmagunk leszünk, ne mindig másoknak akarjunk megfelelni. Magunknak akarjunk elsősorban megfelelni és szépek lenni, magunkat adjuk, tanuljuk meg elfogadni az adottságainkat, különben sosem leszünk elégedettek önmagunkkal.

 Alapvetően minden embernek más válik be jobban, mivel különbözőek vagyunk, más a bőrünk, más a hajunk, máshogy reagálunk az egyes hatóanyagokra is. Van amire érzékenyek vagyunk, van ami jót tesz, van ami csak ront a helyzeten. Az lenne az első és legfontosabb lépés a szépség felé vezető úton, hogy megtaláljuk személyre szabottan mi az ami nekünk beválik, ez függ attól mennyire érzékeny a bőrünk, milyen típusú a bőrünk, hajunk stb. A szépségápolás tehát mindenképpen személyre szabott, attól, hogy valakinek nagyon beválik valami, másnak lehet, hogy hatástalan. Az ember lánya általában kísérletező fajta, és mindenféle terméket kipróbál, de van, hogy akkor sem találja meg a neki megfelelőt, mert csak vakon tapogatózik.. és csak próbálgatja össze vissza a termékeket, a polcon gyűlik a sok termék ami nem vált be, aztán elkeseredünk, hogy nekünk semmi sem jó. A legtöbb női ismerősömnél azt látom amit én is csináltam régen, megvettem ezt aztán megvettem azt, meg még utána egy harmadikat mert azt hallottam az jó, de igazából egyik sem volt jó és sehova nem vezetett a nagy pénzkidobás, aztán volt egy nagy adag használhatatlan kozmetikai szerem és ez nagyon sok nőnél így van, ahogy én látom. Majd később térek rá erre, de ha rendszeres olvasóm leszel, akkor arra is olvashatsz majd bőven tippeket, hogy hogyan tudnád felhasználni az ilyen nem igazán bevált, ám nyakadon maradt termékeket, hogy mégis csak jók legyenek.

 Tehát visszatérve a fő vonulatra, az már egy fontos lépés lenne, hogy ha valamilyen termék hatásos volt, akár egy kicsivel jobban, mint egy másik termék, akkor megnézzük milyen összetevője van, hogy rájöhessünk mi az ami jó hatással volt a szépségünkre. Ha ezt megtesszük sokkal előrébb juthatunk a vakon tapogatózásból.

 Lehet lincselés áldozata leszek a nézeteim miatt, de akkor is meg szeretném osztani azokat a dolgokat amiket felfedeztem a hosszas kísérletezések és olvasgatások során. Általánosságban elmondhatjuk, hogy vannak azok akik a természetes összetevők és bio termékek hívei és vannak akik nem törődnek ezzel. Van aki böngészi az összetevőket és azonnal kizár valamit, ha egy rossznak megítélt összetevőt lát a listában és van aki akár a legrosszabbat is magára keni, ha azzal elérheti a kívánt eredményt. Ez a két tábor általában meggyőződéssel állítja, hogy csak az a jó ahogyan ő csinálja. Én úgy vélem a középút az optimális. Egyik véglet sem feltétlenül jó, de talán azokból van a legkevesebb aki ezt a két nézetet keveri. Nos én úgy vélem, és a külföldi oldalak böngészésével megerősödött bennem ez a gondolat, hogy bár sok olyan összetevőt tartalmazhatnak a kozmetikai termékek amik hosszú távon inkább a méreganyagok és rossz vegyületek lerakódását segítik elő a testünkben ( a szépségápoló hatásuk mellett) ám kizárólag természetes összetevőkkel nem biztos, hogy el tudjuk érni a kívánt hatást, tehát mondjuk úgy, van amit nem lehet természetesen, bio módon megcsinálni, hogy az kizárólagosan csak szuper jó dolgokat tartalmazzon, mert nem biztos, hogy az is hatásos lesz. Illetve lehet, hogy meglehet oldani, de csak méregdrágán. Lássuk be a bio termékek, tiszta kozmetikumok nem éppen olcsóak és az átlagembernek nem elérhetőek akárhogyan is magyarázza nekem valaki, hogy igen, nekem pl. sajnos vagy nem sajnos nincs 2000-2500 Ft-om egy 200ml-es samponra, de ha lenne sem biztos, hogy megvenném annyiért. Persze vannak köztes termékek, meg olcsóbb termékek is, de van olyan is amivel csak átvernek és valójában ugyanaz, mint amit megveszel a drogériában. Amire ki szeretnék lyukadni, hogy van más út is. Van egy olyan út ami arra irányul, hogy azokat a termékeket használd, amik neked a legideálisabbak, a legjobb hatást éred el vele, és ha ezek a kozmetikumok tartalmaznak is rossz összetevőket, akkor ezen tudsz segíteni más módszerrel, pl egy alapos méregtelenítéssel. Sokan mondják, hogy hülyeség, lehet az volt még a modern kor előtt, mert a test méregteleníti magát, de lássuk be ma már mindenben van valami mérgező, a levegő is káros anyagokkal van tele és ebben mászkálunk egész nap, nagyjából képtelenség ezt kikerülni és a testünknek nincs elég kapacitása segítség nélkül ezektől megszabadulni, ha lenne akkor nem lenne ennyi betegségünk már fiatalon is.  Ha nem egy civilizációtól távoli hegyi viskóban élünk, ahol mi vadásszuk le az ételünket és gyógynövényeket szedünk az erdőben, amivel ápoljuk a szépségünket, egészségünket akkor bizony nem árt néha egy tisztítás, hogy megszabaduljunk a felgyülemlett káros vegyületektől. Ezt most lehet érteni táplálkozás szintjén is, de szépségápolás terén is. Ha valakit érdekel, a hagyományos méregtelenítési módszerekben is tudok adni tanácsot, de én most inkább a szépségápolás részéről írnék. Minden háztartásban van egy csodaszer, amiről néha nem is tudjuk mekkora csodaszer és mennyi mindenre is használhatnánk. Ez nem más mint a szódabikarbóna. Biztos mindenki hallotta már hírét valamilyen szinten, de ez tényleg valóságos, rendkívül hasznos szer, amit nagyon sok mindenre tudunk alkalmazni. Például tökéletes arra, hogy megszabaduljunk a feleslegesen lerakódott méreganyagoktól, mind a testünkben lévőktől, valamint a bőrünkön és a hajunkon lerakódottaktól is. Tehát jó külsőleg, belsőleg, mindenhogyan. Akik küzdenek az elsavasodással azoknak kiváló lúgosító, segít a gyomorpanaszokon, igaz, nem igazán kellemes ízű, de megéri elviselni. Akinek hajproblémái vannak, nem árt időnként szódabikarbónával hajat mosnia, ezzel lemoshatjuk a sok lerakódott anyagot amik a samponok és egyéb hajápolók használatával kerülnek a hajunkra, ezek csak elnehezíti a hajunkat és hiába mossuk meg nem tudjuk teljesen megtisztítani, ám a szódabikarbóna nagyon is alkalmas erre. Ezen kívül a szódabikarbónás fürdő a testünkben és bőrünkben lévő rossz anyagoktól is megszabadíthat minket. Ezekről majd külön bejegyzésekben írok többet.

 Tehát az én módszerem az, hogy próbálok a természeteshez közelebb és lehetőleg nem sok káros anyagot tartalmazó kozmetikai terméket beszerezni vagy pedig megpróbálok egy számomra jó hatású terméket még jobbá tenni azzal, hogy természetes összetevőkkel keverem. Ahol nem tudom kikerülni a nem annyira jó összetevőket, ott bevallom én bevállalom, ám megpróbálom ellensúlyozni azzal, hogy megszabadulok ezektől a méreganyagoktól különböző megoldásokkal. A szépségért meg kell szenvedni, ez a kijelentés valóban nem hülyeség. De az vesse rám az első követ, aki még sosem vállalt be semmilyen durvább módszert vagy szert a szépség érdekében.. Az nem megoldás, hogy sehogy sem ápoljuk magunkat, ezt reményeim szerint minden idejutott olvasó tudja, ha nem ápolod a bőröd és a hajad, arcodat (hozzá tenném a belső ápolás sem árt, folyadékbevitel, megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitel) akkor bizony minden meglátszik, szárazság, fénytelenség, ráncok, fáradtság, stressz stb stb tehát sehogy nem fogunk kinézni és jönnek a bajok egymás után. Az más kérdés, hogy mivel mit érhetünk el. Erre fogok én kitérni ebben a blogban lépésenként, az idők folyamán, remélem velem tartotok :)